Met deze tip krijg je je lakens hygiënisch schoon

Een fris opgemaakt bed voelt niet alleen comfortabel aan, maar draagt ook bij aan een goede hygiëne. Tijdens het slapen verliezen we namelijk huidcellen, zweet en natuurlijke huidoliën. Daardoor kunnen lakens na verloop van tijd een voedingsbodem worden voor bacteriën, schimmels en huisstofmijt. Gelukkig kun je met de juiste wasroutine je beddengoed eenvoudig hygiënisch schoon houden.

Hoe vaak moet je lakens wassen?

Experts raden aan om lakens gemiddeld één keer per week te wassen. Wie veel transpireert, met huisdieren slaapt of allergieën heeft, doet er goed aan het beddengoed vaker te verschonen.

Kussenslopen verdienen extra aandacht. Omdat ze in direct contact staan met het gezicht, kunnen ze sneller vuil worden door huidvetten, make-upresten en speeksel. Daarom kan het nuttig zijn om kussenslopen elke drie tot vier dagen te vervangen.

Op hoeveel graden was je lakens?

De ideale wastemperatuur hangt af van het materiaal en de mate van vervuiling. Voor de meeste katoenen lakens wordt een wasbeurt op 60 graden beschouwd als de beste keuze voor een hygiënisch resultaat. Op die temperatuur worden veel bacteriën, schimmels en huisstofmijten effectief aangepakt.

Controleer wel altijd het waslabel. Sommige stoffen, zoals zijde of bepaalde microvezels, kunnen beschadigd raken bij hogere temperaturen. In dat geval is een lagere temperatuur aangewezen.

Gebruik de correcte hoeveelheid wasmiddel

Meer wasmiddel gebruiken betekent niet automatisch dat lakens schoner worden. Een overmaat aan wasmiddel kan juist resten achterlaten in de stof, waardoor lakens minder fris aanvoelen.

Volg daarom de aanbevolen dosering op de verpakking en houd rekening met de waterhardheid en de hoeveelheid wasgoed in de machine. Bij sterk vervuilde lakens kan een voorwasprogramma nuttig zijn.

Vergeet de wasmachine niet

Zelfs perfect gewassen lakens kunnen minder hygiënisch worden als de wasmachine niet goed onderhouden wordt. Vochtige omstandigheden in de trommel bevorderen de groei van bacteriën en schimmels.

Laat daarom na iedere wasbeurt de deur van de wasmachine openstaan zodat de trommel kan drogen. Reinig regelmatig de rubberen rand, de wasmiddellade en het filter. Een onderhoudswas op hoge temperatuur helpt eveneens om de machine schoon te houden.

Goed drogen is minstens even belangrijk

Na het wassen is het belangrijk om lakens zo snel mogelijk volledig te laten drogen. Vochtige stoffen kunnen namelijk opnieuw een ideale omgeving vormen voor bacteriën en schimmels.

Wie een droogkast gebruikt, kiest best voor een volledig droog programma. Buiten drogen in de zon kan eveneens een goede optie zijn. Zonlicht helpt niet alleen bij het drogen, maar draagt ook bij aan een fris resultaat.

Extra tips voor een fris en schoon bed

Naast het regelmatig wassen van lakens is het verstandig om ook dekbedovertrekken, kussens en matrashoezen op tijd te reinigen. Het dagelijks verluchten van de slaapkamer helpt bovendien om vocht af te voeren en het slaapklimaat aangenaam te houden.