40 of 60 graden? Dit is de beste temperatuur voor schone lakens
Niets slaapt zo lekker als frisse, schone lakens. Toch vragen veel mensen zich af op welke temperatuur beddengoed nu eigenlijk gewassen moet worden. Is 30 graden voldoende, of is 60 graden nodig om bacteriën, huisstofmijt en zweetresten echt te verwijderen?
Waarom is het belangrijk om lakens regelmatig te wassen?
Tijdens het slapen verlies je ongemerkt zweet, huidschilfers en huidvet. Ook kunnen stof, pollen en huisstofmijt zich na verloop van tijd ophopen in je beddengoed. Daarom raden veel gezondheidsexperts aan om lakens minstens één keer per week te wassen. Bij warm weer, overmatig zweten of ziekte kan vaker wassen verstandig zijn.
Een regelmatige wasbeurt helpt niet alleen om je bed fris te houden, maar vermindert ook de hoeveelheid allergenen en bacteriën.
60 graden is de beste temperatuur voor de meeste lakens
Voor katoenen lakens is een wasprogramma op 60 graden meestal ideaal. Op deze temperatuur worden vuil, zweet, bacteriën en huisstofmijt veel beter verwijderd dan bij lagere temperaturen. Controleer wel altijd eerst het waslabel, want niet alle stoffen zijn geschikt voor deze temperatuur.
Dat maakt 60 graden vooral geschikt wanneer:
- je veel transpireert tijdens het slapen;
- iemand in huis ziek is geweest;
- je last hebt van een huisstofmijtallergie;
- je lakens extra hygiënisch wilt wassen.
Wanneer volstaat 40 graden?
Niet elk dekbedovertrek of hoeslaken hoeft op 60 graden gewassen te worden. Lakens van bijvoorbeeld katoen, perkal of jersey die niet erg vuil zijn, kunnen vaak prima op 40 graden worden gewassen. Moderne wasmiddelen reinigen op deze temperatuur al erg goed.
Terwijl de stof minder snel slijt en de kleuren langer mooi blijven. Ook verbruik je minder energie, wat beter is voor het milieu én je energiefactuur.
Voorzichtig met zijde, linnen en andere delicate stoffen
Lakens van zijde, satijn, bamboe of fijn linnen vragen meestal een lagere wastemperatuur, vaak 30 of 40 graden. Een te warm wasprogramma kan deze stoffen beschadigen of doen krimpen. Volg daarom altijd de wasvoorschriften van de fabrikant.
Vergeet ook je hoofdkussensloop niet
Van al het beddengoed komt de kussensloop het meest in contact met je huid en haar. Daardoor hopen huidvet, make-up, crème en bacteriën zich sneller op. Veel experts raden daarom aan om een kussensloop zelfs twee keer per week te vervangen, zeker als je een gevoelige huid of acne hebt.
Zo blijven je lakens langer mooi
Niet alleen de temperatuur bepaalt hoe lang lakens meegaan. Ook deze eenvoudige gewoontes helpen:
- Was lakens binnenstebuiten om kleuren beter te beschermen.
- Vul de wasmachine niet te vol, zodat het wasmiddel goed zijn werk kan doen.
- Gebruik de juiste hoeveelheid wasmiddel; te veel zeep kan resten achterlaten.
- Droog lakens bij voorkeur buiten of op een lage temperatuur in de droogkast om slijtage te beperken.
De juiste temperatuur hangt af van het materiaal
Wie zijn lakens zo hygiënisch mogelijk wil wassen, kiest voor 60 graden, op voorwaarde dat de stof daarvoor geschikt is. Voor de meeste katoenen lakens is dat de ideale temperatuur om bacteriën, huisstofmijt en zweetresten grondig te verwijderen.
Voor fijnere stoffen volstaat vaak een wasprogramma op 30 of 40 graden. Controleer daarom altijd het waslabel voordat je je beddengoed in de wasmachine stopt. Zo blijven je lakens niet alleen schoon en fris, maar gaan ze ook veel langer mee.
