lakens wassen: voorkom de meest gemaakte fout voor een fris bed
Een fris opgemaakt bed met schone lakens is niet alleen prettig, maar ook belangrijk voor je gezondheid. Tijdens het slapen verliest je lichaam vocht, huidschilfers en talg. Dit vormt een ideale voedingsbodem voor bacteriën en huisstofmijt. Daarom is het essentieel om je beddengoed regelmatig te wassen op de juiste temperatuur. Wij geven je enkele nuttige tips.
Hoe vaak moet je lakens wassen?
Voor de meeste mensen is het voldoende om de lakens één keer per week tot eens in de twee weken te wassen. Slaap je in de zomer, transpireer je veel, ben je ziek of slaap je samen met huisdieren, dan is wekelijks wassen zeker aan te raden.
Kussenslopen komen vaker direct in contact met huid en haar en kun je daarom het best vaker wassen, bijvoorbeeld twee tot drie keer per week.
Op welke temperatuur was je lakens?
De juiste wastemperatuur hangt af van het materiaal en van de situatie. Katoenen lakens kun je meestal op 40 tot 60 graden wassen.
Veertig graden is voldoende als je ze wekelijks wast, maar zestig graden is beter als je last hebt van allergieën, ziek bent geweest of als de lakens sterk vervuild zijn.
Voor delicate stoffen zoals zijde, linnen of Tencel kies je beter voor 30 tot 40 graden en een mild wasprogramma. Controleer altijd het waslabel voordat je je lakens in de machine doet.
Waarom temperatuur belangrijk is
Bij ongeveer 60 graden worden de meeste bacteriën en huisstofmijt effectief gedood. Lagere temperaturen zijn energiezuiniger en vriendelijker voor de stof, maar minder effectief tegen allergenen. Een goede balans tussen hygiëne en het behoud van je beddengoed is daarom belangrijk.
Praktische wastips
Draai je lakens binnenstebuiten om kleuren beter te beschermen. Vul de wasmachine niet te vol zodat het textiel voldoende ruimte heeft om schoon te spoelen.
Haal de lakens direct na het wassen uit de machine en laat ze goed drogen, zodat je muffe geuren of zelfs schimmelvorming voorkomt.
Een veelgemaakte fout
Een veelvoorkomende fout is dat mensen hun lakens te lang laten liggen voordat ze ze weer wassen, vaak langer dan twee weken.
Hierdoor hopen zweet, vuil en bacteriën zich op en krijgen huisstofmijt en schimmels vrij spel. Dit kan zorgen voor nare geuren, een vieze slaapomgeving en zelfs allergische reacties.
Lakens eens in de week of twee weken wassen
Lakens wassen is geen overbodige luxe. Voor de meeste huishoudens is eens in de week tot eens in de twee weken voldoende, afhankelijk van de omstandigheden.
Kies voor 60 graden als je extra hygiëne nodig hebt, en gebruik lagere temperaturen voor delicate stoffen. Door je beddengoed op de juiste manier te wassen, slaap je niet alleen frisser, maar ook gezonder.
